sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Progresso da Dieta #2

Keep going!


Devagarinho, mas vou indo.

Mas o melhor têm sido os jantares super low-calories que a nutricionista pediu para fazermos, principalmente nas semanas que antecedem os casamentos. Consistem em comer apenas carne /peixe grelhado ou um ovo e melancia ou ananás. Depois um chá quente.

Temos feito várias vezes um bife de peru grelhado e acompanhamos com melancia. O chá quente no fim é que nem sempre é fácil.

Já foram 6Kg à vida! :D

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