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quarta-feira, 17 de maio de 2017

Pelo menos a dieta tem apresentado os seus resultados

Oi?? Lembram-se de mim?

Faz tempo que não escrevo... a mais pequena também não incentiva... Então, acabo por deixar para depois. Partilho as novidades ao telefone com a minha irmã, ou quando estamos juntas ao fim-de-semana.

Mas a verdade é que o assunto que domina os meus pensamentos, o meu tempo livre e a minha vida em geral não é coisa que se traga para o blog.

Então, à falta de melhor, venho apenas registar que a dieta (e a Zumba) tem apresentado resultados.



Sou péssima nestas coisas de tirar fotografias em frente ao espelho.
Se tivesse mais skills em selfie style, notaria-se bem melhor que entre este momento aqui e agora há uma diferença de 18 kg.
Devagarinho, com muitos contratempos e com várias condicionantes que não me deixaram ter melhores resultados, apresenta-se o progresso.

-18 Kg and keep going


Jelly Pearl

terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Dear Me

Fiquei a conhecer por estes dias uma personagem fictícia chamada Hilda, que, se tivesse sido criada recentemente, eu diria que tinha sido inspirada em mim.

Hilda é uma criação do ilustrador Duane Bryers (1911-2012), uma modelo plus size ruiva e que, definitivamente, não tinha complexos com o seu corpo. Era também uma personagem muito desajeitada.




Estão a ver a Hilda na ilustração acima? Ok, estão a ver-me a mim de biquini a andar de bicicleta, com a minha Jelly (sem as manchas - porra! O Duane esqueceu-se de acabar de colorir o minha pequena) num cestinho e invariavelmente a falar num telefone muito antigo no meio de um bosque.

Sim, gordinha, ruiva, com curvas e no estilo "bota pá'quebrá".




Estas curvas são tão minhas...
Esta tonalidade de pele então (vermelhinha com os primeiros raios de sol)...

Nunca imaginei que pudesse haver uma personagem tão igual aquilo que sou, em tudo.




E tempo houve em que não me sentia bem comigo mesma. Numa determinada altura da minha vida, há muitos muitos anos atrás por falta de peso (dito assim, até parece mal!). Sempre tive curvas, mas quanto tinha os meus 17 / 18 anos, apesar de as ter, eu estava magra demais para aquilo que é a minha estrutura. A minha cara era horrível porque fazia duas covas no lugar das bochechas e só se viam olhos e testa.

Mais tarde, há 2 anos atrás, mais coisa, menos coisas, sentia-me mal por excesso de peso. Não me sentia bem com o meu corpo. Estava demasiado pesada e não gostava do que via.

Agora, tenho uns quilinhos a mais, é bem verdade, mas sinto-me eu. Sinto-me bem e apesar de olhar ao espelho e reconhecer que não é a melhor da visões e que há muito lugar a melhoria, gosto do que vejo.




Não defendo a auto estima exacerbada nem a postura de que tens que gostar do teu corpo. Eu própria admito que já não gostei do meu em determinadas fazes da vida. Mas defendo que devemos amar-nos a nós próprias (não sei se acima de todas as outras coisas, porque estaria a mentir se dissesse isso, mas amarmo-nos, ponto).




Daqui até inicio de Maio assumi o compromisso de perder 5kg (meta minha, compromissos pessoais) e vou perde-los. Ultimamente aprendi a gostar mais de mim e muito mais da minha vida, a dar valor a pequenas coisas e a outras tantas que só as posso aproveitar se me sentir bem comigo própria, desperta e com energia para usufruir delas.




Tenho uns quilos a mais, mas quando quero, consigo ficar uma mulher bem atraente. É só vestir aquela roupa me favorece, dar um jeito no cabelo, por aquelas botas de salto alto que me dão a postura ideal e pintar os lábios. O resto vem com a auto-estima e confiança. A verdade é que metade da nossa beleza exterior vem da nossa atitude. Acredito nisso!




Nós mulheres, não somos obrigadas a gostar do que vemos ao espelho, nem a ser escravas da aparência, mas é muito importante que gostemos de nós próprias. Mas gostar de um forma sincera, daqueles amores que são para vida, podendo ser daqueles que temos que admitir que não era assim que se gostaria de ser, mas se se é demasiado conformada para mudar, tem que se gostar de si assim dessa forma conformada porque dá mais prazer ficar sossegada num canto que procurar uma melhor versão de si própria.
Sempre que não gostei de uma versão de mim (e aqui falando muito mais além da aparência física) passei por um momento de negação ("ninguém tem nada a ver com isso" e "sou assim e ponto" ou "não devo nada a ninguém, por isso, que ninguém me venha com discursos do que devo ou não fazer") até que chegou o momento de dar a volta por cima. Regra geral este momento chega sempre com uma chapada daquelas que nos vira a vida do lado do avesso e que nos deixa no limbo entre "enfrentas a vida com uma mão na cintura, outra na massa e queixo para cima, como uma padeira de Aljubarrota" ou "entras no modo depressivo para o resto da vida". Nem sempre é fácil por a auto-estima lá para cima, mas vai-se trabalhando diariamente nisso. Às vezes melhor, outras vezes pior, mas regra geral, gosto de mim por dentro e por fora. Só assim que sinto preparada para gostar dos outros.

Cada um que se ame da forma que achar melhor, mas que se ame.




Podia ter aproveitado este dia para fazer mega declaração ao meu Miúdo, mas ele sabe que o amo porque me amo a mim (e porque ele faz parte de mim).

Muitas mais ilustrações aqui. Adoro o Bored Panda!

Jelly Pearl

sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Progresso da Dieta #3



10 Quilos já foram à vida! ;)

Já noto bastante diferença na roupa e em tudo em geral, até mesmo na minha mobilidade.
Antes de começar a fazer dieta achava que não tinha qualquer limitação na minha mobilidade, mas depois de começar a perder peso, percebi que afinal tinha algumas, embora pequenas. Em breve partilho foto para me dizerem se se nota diferença visualmente.

Agora é continuar... :D

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Progresso da Dieta #2

Keep going!


Devagarinho, mas vou indo.

Mas o melhor têm sido os jantares super low-calories que a nutricionista pediu para fazermos, principalmente nas semanas que antecedem os casamentos. Consistem em comer apenas carne /peixe grelhado ou um ovo e melancia ou ananás. Depois um chá quente.

Temos feito várias vezes um bife de peru grelhado e acompanhamos com melancia. O chá quente no fim é que nem sempre é fácil.

Já foram 6Kg à vida! :D

segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Progresso da Dieta #1

Não está a ser muito rápido, mas aos poucos hei-de lá chegar.
O fim-de-semana passado foi um autentico desastre. Aniversário do Miúdo na sexta-feira e almoço de família daqueles que começa às 13H e termina às 19H no Domingo...

E pronto...
Esta semana a ver se não cometo asneiras.


Já foram 5kg à vidinha, comendo de quase tudo e fazendo várias asneiras!
Assim que conseguir ter 5 minutos livres venho cá falar-vos do diário da dieta que tenho que fazer. ;)

domingo, 26 de julho de 2015

Não estranhaste ter pedido água para acompanhar o almoço?

No último post falei de mudanças.
Aproveitei o regresso das férias, voltar ao trabalho sem o Miúdo, o novo trabalho do Miúdo e uma forma diferente de ver a vida depois da viagem à Índia.

Ontem quando almoçávamos em Viseu, pedi água para o almoço. Não achaste estranho? Quantas vezes me viste pedir água para acompanhar com a refeição?

Comecei a fazer dieta!

Mas não quis dizer a ninguém, nem mesmo à mãe porque não sei até que ponto serei capaz ou se vou alcançar bons resultados... No fundo, medo!
Amanha vou à consulta de nutrição para nova avaliação.

Até agora já foram 3kg...

O meu objetivo está traçado para os 70Kg. Não é o peso ideal para a minha altura mas se lá chegasse, já seria excelente.

Ponto de partida:
A Índia!




P.S. Não contes à mãe!